FOTO: http://www.tribuna.net
PREVENCIÓN ANTE EL VERANO
EL GOLPE DE CALOR
El calor extremo se define como temperaturas que se sitúan en 10 grados o más por encima de la temperatura alta promedio para una región y permanecen así por varias semanas.
El golpe de calor es la más grave de las enfermedades provocadas por las altas temperaturas y se produce cuando el cuerpo pierde la capacidad de controlar su temperatura a través de la sudoración, entonces, puede subir a los 41 grados en un lapso de apenas 10 a 15 minutos.
Los síntomas son: fiebre de más de 39 grados, piel enrojecida, caliente y sin sudor, pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza palpitante, mareo y náuseas.
¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR?
Beber mucho líquido aunque no se tenga sed
No beber líquidos que contengan cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar
No realizar actividades que requieran mucho esfuerzo y procurar mantenerse en interiores.
Vestir ropa ligera y de colores claros.
EL GOLPE DE CALOR
El calor extremo se define como temperaturas que se sitúan en 10 grados o más por encima de la temperatura alta promedio para una región y permanecen así por varias semanas.
El golpe de calor es la más grave de las enfermedades provocadas por las altas temperaturas y se produce cuando el cuerpo pierde la capacidad de controlar su temperatura a través de la sudoración, entonces, puede subir a los 41 grados en un lapso de apenas 10 a 15 minutos.
Los síntomas son: fiebre de más de 39 grados, piel enrojecida, caliente y sin sudor, pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza palpitante, mareo y náuseas.
¿CÓMO SE PUEDE PREVENIR?
Beber mucho líquido aunque no se tenga sed
No beber líquidos que contengan cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar
No realizar actividades que requieran mucho esfuerzo y procurar mantenerse en interiores.
Vestir ropa ligera y de colores claros.
