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11 junio, 2021

Comienzan los cursos de natación en la piscina de Moguer

 Lunes y miércoles a las 9h

La natación es uno de los deportes más completos y menos lesivos para la población adulta.

- Fortalece el sistema cardiovascular y respiratorio

- Ayuda a relajar la mente, combatir el estrés y la ansiedad por la mayor generación de dopamina

- Mejora la memoria y la concentración

- Eleva la cifra de glóbulos rojos en la sangre, mejorando la oxigenación

- Ayuda a prevenir la osteoporosis y mejorar la calidad de huesos y articulaciones

Disfruta de todos estos beneficios los lunes y miércoles a las 9h en el centro José Manuel Sierra.

Información en el teléfono: 959 73 49 58

Ayuntamiento de Moguer